ヘルシア緑茶の概要
「ヘルシア緑茶」ってお茶がダイエットに効果があると評判です。それもそのはずで 花王が発売している高濃度茶カテキンを含むヘルシア緑茶は厚生労働省から特定保険用食品の指定を受けている ぐらいですからそのへんの健康茶とは違ってお役所のお墨付きということですからね。
この高濃度茶カテキンは体内に吸収されると、身体の中の脂肪消費酵素が活発に働くようになるので、 脂肪が燃焼しやすくなり、脂肪が減りやすい体質になります。
そのため毎日、ヘルシア緑茶を1本（350mlでOK）を飲み続けることでダ脂肪が燃えやすいやせ体質になっていくと いうわけですね。減りやすい体を目指すのが目的となります。
「ヘルシア緑茶」はちょっと味は苦いです。美味しくはありませんがそこはこらえて飲むようにしましょう。
ヘルシア緑茶でダイエットするポイントは？
ヘルシア緑茶は「体脂肪が気になる方」に向けて開発された商品です。茶カテキンが エネルギーとして脂肪を消費しやすくするので、老若男女問わず適しています。
お昼ごはんと一緒に、家で飲むお茶としてヘルシア緑茶を飲むのがおすすめになります。
○ ヘルシア緑茶を飲むうえでの注意点
1、1日あたり1本（350ml）を目安に飲むこと。
⇒たくさん飲んだだけより健康が増進するものではありません。体質や体調によっては、お腹がゆるくなる場合も。
2、カフェインが含有されているので妊婦さんは注意
⇒1本あたり80mgのカフェインが入っています。眠気覚ましにはいいですが注意が必要です。
○ ヘルシア緑茶を飲み続けることで得られる効果
1、脂肪燃焼量が増加！
⇒高濃度茶カテキンを継続的に飲用することで、日常活動中および食事の脂肪燃焼効果がアップ
2、おなかの脂肪が低減！
⇒劇的に減るということはありませんが、摂取しない場合と比べて体脂肪が減少します。
3、ウエストサイズがダウン！
⇒カテキンを摂取していない場合に比べて、飲用期間が長いほどウエストサイズがダウンします。
◆ 毎朝飲むコーヒーの変わりに
◆ 運動した際の水分補給に
◆ 仕事中の眠気覚ましの一杯に
◆ お風呂上りの一杯に
普段飲んでいるコーヒーやお茶、ミネラルウォーターのかわりにヘルシア緑茶を飲むだけで他は
何もかわってないのにダイエットできるわけですからこれは飲まないと損ですよね。
もちろん、ウォーキングやジョギングなど運動を並行して行えばそれだけ短期間でダイエットできます。
ヘルシア緑茶でダイエットに挑戦した人の口コミ・感想は？
ヘルシア緑茶に関する口コミ、体験談などを紹介しますね。
味は苦いけど、濃いお茶が好きな人は大丈夫だと思います。
食べすぎた〜という時でも食後これを1本飲むと、体重に変動がなくて助かります。
美味しい。最初は苦いかもしれませんが。続けると効果ありました。
味が苦すぎるのか渋すぎるのか、原因は不明ですが、これを飲むと頭痛がします。
脂肪を燃えやすくしてくれるのはありがたいですが、こんなの毎日飲んでられない。無理。
飲むのをやめたら元に戻ってしまった。毎日１本飲むと考えて１ヶ月で￥６０００弱。
値段も高いし、ずっと続けるのはちょっとムリ。
ヘルシア緑茶を長期間飲み続けると、肝障害の出るって聞いて止めました。
ダイエット中に飲んでいたがヘルシア緑茶の効果がどこまであったかわからない
「これまでもダイエット効果のあるお茶を飲んできたけど効果がなかったし・・・」
調子を崩しそうなダイエットは避けたい、そんな方にはこちらのダイエット法を紹介します。
私もこの方法のおかげで８キロ近く減量できました＾＾
